INTRODUÇÃO


1. Apresentação da especialista em ESD
2. Diferença entre ESD e Defesa Pessoal
3.
Motivo de Criação do Curso
4. Pauta do Curso
5. Espaço para Dúvidas

MEDIDAS DE SEGURANÇA ANTES DE SAIR DE CASA


1. Escolha do Bloco / Festa 
a. Avaliação do Local
b. Planejamento de Acesso / Saída
c. Análise de Risco

2. O que Levar (acessórios) 
a. Dinheiro ou Cartão?
b. Decisão sobre Levar ou Não Levar Celular
c. Escolha de Bolsa ou Carteira
d. Importância do Copo Especial

3. Fantasias Boas Para Sua Segurança
a. Acessórios
b. Vulnerabilidade
c. Facilidades Estratégicas

4. Medidas de Segurança para Sair Sozinha
a. Contato de Segurança
b. Estratégia para Fim do Bloco/ Festa


  • 5. Medidas de Segurança para Sair com Amigos
a. Determinação da Quantidade de Pessoas
b. Estabelecimento de Ponto de Encontro
c. Definição de Palavra de Emergência
d. Estabelecimento de Limites Coletivos

MEDIDAS DE SEGURANÇA DURANTE BLOCOS/FESTAS


1. Consciência Situacional
a. Análise do Perímetro
b. Escolha de Local para Ficar
c. Impacto da Tecnologia 
d. Estratégias para Andar com o Bloco em Segurança

  • 2. Bebendo em Segurança
    a. Uso do Copo Especial
b. Avaliação de Riscos
c. Dicas para Evitar "Boa Noite Cinderela"

3. Como Evitar Abordagens Indesejadas
a. Leitura Comportamental
b. Análise de Riscos
c. Importância da Postura Corporal

4. Brigas - Entrar ou Sair?
a. Estratégia de Ação
b. Análise de Riscos
c. Cuidados e Perigos

5. Assédio - O que Fazer?
a. Estratégias para Lidar com Assédio Verbal
b. Respostas diante de Assédio Sexual

MEDIDAS DE SEGURANÇA PARA VOLTAR PARA CASA


1. Cuidados Específicos
a. Importância de Voltar em Grupo
b. Dicas para Voltar Sozinha em Segurança

2. Tem alguém me seguindo. E Agora?
a. Como Ter Certeza
b. Ações Imediatas a Tomar

  • 3. Como Prevenir Assaltos e Furtos
a. Postura
b. Padrão de Comportamento
c. Voz de Comando

  • 4. Entrando em Casa em Segurança
a. Consciência Situacional
b. Medidas Preventivas

BÔNUS AVANÇADOS


Golpes Adicionais Simples e de Alto Impacto
a. Bird
b. Palm Heel
c. Cotovelada de Alto Impacto

Estratégias Verbais Adicionais para Lidar com Abordagens Indesejadas
a. Make a scene
b. Forced Team

  • "Boa Noite Cinderela" - Avaliação Completa 
a. Como perceber que tomou
b. Sinais do Corpo
c. Outros Sintomas
d. Consciência Situacional
e. De Quem Aceitar Ajuda
f. Como Ajudar Alguém

ACOMPANHAMENTO CARNAVAL 2024


1. Acompanhamento em Grupo
a. Resolução de Dúvidas durante o Carnaval
b. Situações Reais
c. Orientação Especializada

2. Encontro Presencial
a. Experiência Exclusiva